Une illustration présentant quatre positions sexuelles différentes sur fond bleu.

LE DÉFI SEXUEL DE 30 JOURS DE DUREX

Pimentez votre vie sexuelle cette année avec 30 positions sexuelles en 30 jours

Vous rêvez d’essayer de nouvelles positions sexuelles et d’en ajouter à votre répertoire? Nous avons exactement ce qu’il vous faut. Notre défi sexuel de 30 jours propose 30 positions sexuelles à expérimenter. C’est l’équivalent de 30 jours consécutifs d’entraînement en mode séduction. Nous commencerons doucement et gagnerons en intensité chaque semaine. Inscrivez une nouvelle position sexuelle quotidienne à votre calendrier, choisissez le condom Durex* qui vous convient et profitez de chaque minute. Commençons.

SEMAINE 1 - DÉBUTANT

1. La cuillère

Commençons le défi sexuel de 30 jours par une position facile. Mettez-vous en position de cuillère (car qui n’aime pas une bonne vieille cuillère?), puis un partenaire pénétrera l’autre par derrière. Vous remarquerez que vous avez les mains libres… surtout pas de gaspillage! Utilisez-les pour stimuler votre partenaire sur tout le corps. Si vous voulez vraiment faire bouger les choses, utilisez le Durex Intense Bullet*. Il est idéal pour stimuler les mamelons, le clitoris, le périnée, ou tout ce que vous arrivez à toucher.

2. Le face-à-face

Passons à la vitesse supérieure avec une position du jour plus intime, où les deux partenaires sont assis face à face. L’un des deux s’assoit sur les genoux de l’autre, puis enroule ses jambes autour de son corps. La personne sur le dessus peut s’amuser à se tenir en équilibre dans le creux créé par les jambes de son partenaire et se balancer doucement d’avant en arrière, ou monter et descendre. Elle peut s’appuyer sur ses épaules ou ses jambes pour amplifier le mouvement. Observer le visage de votre partenaire ne fera qu’ajouter à l’excitation du moment. Dans ce type de position sexuelle très intime, les regards enflammés font toute la différence.

3. Nid d’amour

Ah, les premières amours. Il s’agit ici d’une position du jour lente favorisant la détente (car vous devez économiser votre énergie!). Pour la réaliser, allongez-vous sur le côté, face à votre partenaire. Une personne enroule ses jambes autour des hanches de l’autre, qui la pénètre. La personne qui pénètre doit commencer lentement et augmenter progressivement la vitesse jusqu’à l’orgasme. Vous voyez? Tout en douceur.

Une illustration sur fond bleu de la position sexuelle de la levrette avec le mot « débutant » écrit au-dessus.

4. La levrette

Voici un grand classique pour le défi sexuel de 30 jours! Si vous voulez l’essayer, un des partenaires doit se mettre à quatre pattes. L’autre personne est agenouillée et procède à la pénétration par derrière. Il en résulte une vue imprenable pour la personne située à l’arrière, qui a aussi les mains libres pour stimuler l’autre manuellement, si vous en avez envie.

5. L’accoudoir de l’extase

Si vous n’êtes pas d’humeur pour la levrette traditionnelle, essayez cette position du jour. Une personne se place en position de levrette sur le bras du canapé. L’autre peut alors s’agenouiller derrière et procéder comme d’habitude. Vous apprécierez tous deux cette expérience douce et sexy.

6. Le pilier

La position du jour se passe en face à face, ce qui renforce la dimension intime. Une personne s’agenouille, tandis que l’autre s’assoit sur ses cuisses, en l’entourant avec ses jambes et en s’appuyant sur ses propres genoux. Profitez de l’occasion pour perfectionner vos baisers et vos regards brûlants tout en vous laissant monter le plaisir.

7. La Cowgirl

Vous avez probablement déjà entendu parler de cette position, et ce n’est pas pour rien qu’elle est populaire. L’un des partenaires doit chevaucher l’autre, face vers l’avant, les jambes de chaque côté des hanches. La personne sur le dessus contrôle la vitesse et la profondeur de la pénétration — parfait pour s’affirmer de façon sexy. Vos mains étant libres, laissez-les courir pour toucher et stimuler votre partenaire.

SEMAINE 2 - INTERMÉDIAIRE

Avec des positions sexuelles comme la croix, vous rêverez de lire d’autres articles sur le défi sexuel de 30 jours.

8. La croix

La position du jour est… la croix! Facile à réaliser et ultra-agréable. L’un des partenaires s’allonge sur le côté et l’autre s’allonge en travers de façon à créer un angle droit (en formant un « t » minuscule ou une croix!). Inclinez vos corps de façon à ce que la personne couchée en travers puisse accrocher ses genoux sur les fesses de l’autre. Cela rapprochera vos parties intimes, pour une pénétration facile et satisfaisante. Ne faites pas une croix sur la nouveauté!

9. Le Magic Bullet

Les positions sexuelles font rarement référence à des marques de mélangeurs populaires, mais lorsqu’elles le font, elles sont torrides. Voici comment réaliser cette position du jour : une personne doit s’allonger, les jambes tendues vers le haut, tandis que l’autre s’agenouille devant pour la pénétrer. La personne qui pénètre peut s’accrocher aux jambes de l’autre et prendre de la vitesse. N’oubliez pas de vous arrêter une seconde pour admirer la vue.

Vous voulez augmenter le facteur plaisir? (Bien sûr que oui!) Essayez l’anneau Durex Pleasure Ring*, pour une expérience plus intense pour vous deux.

10. La Cowgirl inversée

Cette position du défi sexuel de 30 jours est un incontournable western. Pour la cowgirl inversée, la personne à califourchon sera tournée (vous l’aurez deviné) vers l’arrière plutôt que vers l’avant. La personne sur le dessus doit se pencher en avant et utiliser les genoux ou les cuisses de son partenaire pour garder son équilibre pendant qu’elle monte et descend lentement (ou rapidement, si c’est votre style) sur le pénis. Une telle position sexuelle vous fera dire : au galop!

11. La pince

La position sexuelle du jour nous fait sortir de la chambre à coucher et nous diriger dans la cuisine. L’idéal, c’est d’utiliser une surface dure, comme un comptoir de cuisine ou une table (n’oubliez pas de nettoyer la surface après!). Une personne doit s’asseoir sur la surface de son choix et enrouler ses jambes autour de la taille de son partenaire pendant la pénétration. C’est une position idéale lorsque vous avez envie d’une petite vite.

12. Tigre et dragon

Tigre accroupi, dragon caché? L’un des partenaires se tient au bord du lit et se penche vers l’avant, les mains sur le matelas (nous aimons la tournure que ça prend). L’autre partenaire peut alors procéder à la pénétration par derrière. Comme ses mains sont libres, place à la magie du vibrateur si vous le souhaitez. Que pensez-vous de cette position « animale » pour le défi sexuel de 30 jours?

13. Le 69 absolut

Besoin d’une pause des positions sexuelles? (...n’a jamais dit personne.) Passons à la vitesse supérieure et ajoutons une touche de plaisir oral. Le 69 absolu est une variation du bon vieux 69. Mais ne vous inquiétez pas, c’est tout aussi agréable. Pour réaliser cette position du jour, un partenaire s’allonge sur l’autre, le visage vers le bas (les choses vont rapidement devenir intimes!). Ensuite, continuez comme d’habitude, avec une stimulation orale mutuelle.

Ce type de position est l’occasion parfaite d’inviter des jouets sexuels aux festivités, d’autant plus que vous avez une vue rapprochée et personnelle de ce qui se passe.

14. Le virtuose

Cette position du défi sexuel de 30 jours sera assurément un succès. L’un des partenaires s’assoit sur une chaise (confortable de préférence) ou un petit pouf, en inclinant la tête vers l’arrière. L’autre partenaire peut alors s’agenouiller et procéder à la pénétration. Votre tête, inclinée vers l’arrière, recevra un afflux de sang exaltant au moment de l’orgasme.

SEMAINE 3 - AVANCÉ

15. La combustion lente

Cette position du jour est un peu plus avancée, mais elle en vaut vraiment la peine une fois que vous la maîtrisez. Commencez par vous placer face à face, en vous agenouillant chacun sur un genou opposé. Saisissez les fesses de votre partenaire pour vous rapprocher suffisamment pour la pénétration. Le reste, comme on dit, appartient à l’histoire.

Illustration représentant la position sexuelle du dos d’âne sur fond orange.

16. Le dos d’âne

Attachez votre ceinture, parce que ça va être une course folle. Pour la position du dos d’âne, l’un des partenaires doit s’allonger sur le ventre, placer un oreiller sous son ventre et son bassin, puis écarter un peu les jambes. L’autre partenaire procède alors à la pénétration par derrière. Et c’est parti! Voilà d’où vient le mot « défi » dans défi sexuel de 30 jours.

17. L’escalier

Vous avez déjà entendu parler de l’escalier du paradis? C’est par ici. Dans cette position du jour, l’un des partenaires doit s’asseoir dans les escaliers, tandis que l’autre se tient en face, plus bas, à une hauteur parfaite pour la pénétration. La personne assise dans l’escalier peut lever une de ses jambes et la poser contre le corps de son partenaire, de sorte que tous deux aient quelque chose contre quoi pousser. Cette position du défi sexuel de 30 jours peut être facilement modifiée pour une relation sexuelle par derrière : une personne peut se retourner et ramper le long de l’escalier, en soulevant ses fesses pour une pénétration optimale. Amusez-vous!

18. L’enveloppante

Cette position du jour ressemble à celle de la cowgirl, mais avec une touche originale. L’un des partenaires s’assoit sur le bord du lit. L’autre grimpe dessus, de sorte que les deux partenaires se font face. La personne sur le dessus enroule ses jambes autour du dos de l’autre et effectue des mouvements de va-et-vient. Il va sans dire, ce genre de position est excellent pour une pénétration profonde et une grande intimité.

19. À la mode des grenouilles

Nombreux sont les récits évoquant la recherche du prince charmant. Voici comment cette position du jour fonctionne : une personne s’allonge sur le dos, plie les genoux et ramène les talons près de ses fesses (style pattes de grenouille). Ensuite, elle soulève suffisamment les genoux pour pouvoir les attraper. L’autre partenaire peut s’asseoir avec les jambes de chaque côté (ou opter pour le style missionnaire) pour la pénétration. Avec cette position sexuelle, vous détrônerez le prince charmant.

20. La position ascendante

Voici une autre variation de la position de la cowgirl. L’un des partenaires s’allonge sur le dos et l’autre s’assoit sur le dessus, en croisant les jambes avant de se faire pénétrer. Jambes croisées = sensation plus serrée pour les deux, ce qui constitue toujours un atout pendant le défi sexuel de 30 jours!

21. Le pistolet chargé

Pour la position d’aujourd’hui, l’un des partenaires doit s’asseoir sur le lit, en s’appuyant sur ses bras. L’autre lui tourne le dos et l’enfourche en gardant les pieds au sol et en s’appuyant également sur les bras. Les positions sexuelles comme celle-ci permettent au partenaire du bas de prendre les commandes et d’augmenter le rythme progressivement.

22. Le Lotus

Pour réaliser cette position, demandez au partenaire qui pénètre de s’asseoir les jambes croisées. L’autre personne doit ensuite descendre doucement et faciliter la pénétration. La personne sur le dessus peut alors enrouler ses bras et ses jambes autour de son partenaire. L’intimité ultime est atteinte.

SEMAINE 4 – SEXPERT EN LA MATIÈRE

23. En apesanteur

Pour la position du jour, tenez-vous debout, face à face. L’un des partenaires doit soulever et plaquer l’autre contre le mur (wow!). Le partenaire épinglé enroule ses jambes autour de la taille de l’autre et s’accroche en serrant les cuisses.

Les positions debout comme celle-ci permettent souvent aux deux parties d’atteindre l’orgasme plus rapidement qu’à l’habitude. Essayez donc cette position si vous êtes pressés (ou si vous êtes simplement impatients de regarder une nouvelle série sur Netflix).

24. Cuisse à cuisse

Pour la position d’aujourd’hui, l’un des partenaires se met à genoux et l’autre s’allonge sur le dos, les jambes levées dans les airs. L’arrière de ses cuisses repose sur l’avant de celles de son partenaire et ses pieds entourent son cou.

Nous savons que cela peut sembler un peu acrobatique, mais nous sommes convaincus que vous pouvez réussir des positions sexuelles plus complexes comme celle-ci. Une fois que vous vous sentez prêts, la personne à genoux pénètre l’autre après avoir soulevé ses hanches. C’est la fête!

Une illustration représentant la position sexuelle « Le congrès suspendu » sur fond rose avec les mots « Sexpert avancé » audessus.

25. Le congrès suspendu

Cette position est très répandue dans les films. Une personne est dos au mur tandis que l’autre la soulève et la maintient (les mains sous les fesses). La personne contre le mur peut enrouler ses jambes et ses bras autour de son partenaire pour plus de stabilité. Torride!

26. Le Squat

Cette position du jour sera appréciée des amateurs de musculation. L’un des partenaires doit s’allonger sur le dos tandis que l’autre s’accroupit au-dessus (face à face). La personne au-dessus peut alors monter et descendre, ce qui procure des sensations très agréables aux deux partenaires. Considérez que votre séance d’entraînement quotidienne sera faite.

27. La saison des labours

Dans cette position, une personne est debout et se penche vers avant. Elle garde les jambes aussi droites que possible et pose les mains à plat sur le sol pour garder l’équilibre. L’autre partenaire saisit sa taille et la pénètre (doucement) par derrière. Procédez doucement pour vous habituer à ce nouvel angle. Pour des positions sexuelles comme celle-ci, nous vous recommandons d’ajouter un peu de lubrifiant* pour rendre l’expérience encore plus incroyable.

28. Le papillon

Cette position du défi sexuel de 30 jours ressemble à celle du missionnaire, mais avec plus de puissance. Une personne est allongée sur le dos près du bord du lit. L’autre, debout, la pénètre. La personne allongée peut choisir de placer ses jambes sur les épaules de son partenaire ou de les déposer de chaque côté. La légende dit si vous faites cette position correctement, vous ressemblerez à un papillon.

29. La fendeuse latérale

Voici l’avant-dernière position. Tâchons de marquer le coup! Pour le défi d’aujourd’hui, l’un des partenaires est allongé sur le sol, sur le dos, avec un genou replié. La personne « qui reçoit » se tourne vers l’extérieur et enfourche la jambe repliée de son partenaire. Elle se laisse descendre et explore la position, jusqu’à ce que vous découvriez ce qui vous procure du plaisir à tous les deux. Le lubrifiant sera votre allié pour les positions sexuelles comme celle-ci.

30. Le Dragon

Vous êtes arrivés au dernier jour de notre défi sexuel de 30 jours! Finissons les choses en beauté. L’un des partenaires est allongé sur le ventre, les bras levés au-dessus de la tête, avec un oreiller sous le pubis si désiré. L’autre se place dans la même position, sur le dessus, et pénètre du haut. La personne qui pénètre doit effectuer des mouvements circulaires pour stimuler l’ensemble du vagin et maximiser le plaisir.

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Et voilà, les amis : 30 positions sexuelles en 30 jours! Félicitations si vous avez terminé notre défi sexuel de 30 jours! Vous êtes pratiquement un sexpert à présent. Continuez sur cette lancée, en gardant vos positions sexuelles torrides et envoûtantes. Pour plus de trucs et de conseils sexuels, poursuivez l’exploration du blogue.

*Veuillez vous assurer que ce produit vous convient. Veuillez toujours lire et suivre l'étiquette avant utilisation.

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